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​女子防身术22招,应对各种大小场面。

摘要: 女子防身术是保护妇女合法权益不受侵犯的防御性武术技术。在现实生活中,尤其是女性,她们会时不时地受到罪犯的袭击。尽管公安机关一再加大打击犯罪的力度,但警察不可能一天24小时跟踪每个女人。保护他们的人身和...

女子防身术是保护妇女合法权益不受侵犯的防御性武术技术。在现实生活中,尤其是女性,她们会时不时地受到罪犯的袭击。尽管公安机关一再加大打击犯罪的力度,但警察不可能一天24小时跟踪每个女人。保护他们的人身和财产安全,那么当他们的合法权益被犯罪分子侵犯时该怎么办呢?只有一个答案:采取行动,保护自己!

  从现行法律来看,“对自己或他人的人身和财产的不法侵害正在进行中,对不法侵害人造成的损害是正当防卫,不承担刑事责任。”杀人、杀人、抢劫、强奸、绑架等严重危害人身安全的暴力犯罪行为,以及使用防卫行为造成非法侵害人身伤亡的,不属于防卫过当,不承担刑事责任。”

  许多人有机会,认为被罪犯袭击的危险不会降临到他们身上,但这不是真的。仅以美国为例。每年大约有1800万美国人成为暴力犯罪的受害者。每20分钟就有一起凶杀案,每8秒就有一起强奸案,每六名女大学生中就有一名是在毕业前。他被强奸了,每隔几秒钟就会发生一起道路抢劫和故意伤害案件。在中国,以妇女为主体的性侵案件也频繁发生,由于人为因素导致大量案件未见报道。由此可见,自卫是人类重要的生存技能之一。每个人都应该学习它。原因很简单。不管一个人的理想有多高,有多坚强,一旦遭到罪犯的袭击,就没有什么好说的了,即使是非杀人案件。也会对受害者造成严重的疼痛和伤害。

​女子防身术22招,应对各种大小场面。 第1张

  在解析女子防身一招灵之前,有几点须向读者说明。

  第一,自卫术成功运用应有良好的体质、科学的技法和练习量的积累;

  第二,面对不法分子用招时,要根据不同侵犯程度随机使用“轻招”和“重招”,以达到防身的目的;

  第三,女子受侵害除了一般诱因如抢财、夺物、伤人之外,还有一条就是劫色,所以在自卫谋略上应有所区别,当遇色狼侵犯时,可先假装做出应许,然后寻机出“重招”打击不法分子,这样效果更佳;

  第四,用招时要专打对方要害之处,以获得最大的制敌效果。

​女子防身术22招,应对各种大小场面。 第2张

  女子防身二十二招。

  一、按臂顶裆

  歹徒突然从正面用双手抓拉我双肩、进身强吻行暴时,我顺势用双手下按其双肘内弯处,同时侧闪头并发右膝猛顶其裆部,致其重伤,制服歹徒(图1)。

  要点:发招突然、凶狠,按手与顶裆同动协调,快速有力。

  二、抓衣击肘

  歹徒突然从正面用双手搂抱控制我上体、进身强吻行暴时,我急速用右手抓拉其右臂衣服,同时右转身发左肘摆击其头部太阳穴,致其重伤,制服歹徒(图2)。

  要点:左击肘与右手下拉形成合力,蹬地转腰发力,力达肘尖,动作快猛、准确。

  三、合手劈头

  歹徒突然从正面潜身用双手搂抱我双腿,欲将我摔倒在地而实施强暴时,我急速下沉身体,双脚扣趾抓地抗摔,同时双手合握成拳向下猛力劈击其后脑,致其重伤,制服歹徒(图3)。

  要点:沉身下劈一致协调,拱背松肩发力,力达拳轮,动作快猛准确。

  四、俯身折腕

  歹徒突然从正面用右手抓拉我头发施暴时,我急速用双手叠掌扣握其手腕,同时上体向前下方俯身折压,致其重伤,令其倒地,制服歹徒(图4、5)。

  要点:叠扣手腕准确有力。弓身发力,快速凶猛。

  五、双指抠眼

  歹徒突然从正面用双手搂抱我腰部,欲进身摔按强暴我时,我急速用双手拇指抠挖其双眼珠,致其重伤,制服歹徒(图6)。

  要点:抠指突然,准确有力,力达拇指。身材矮小的女性用招时可翘起脚跟。

  六、头撞鼻梁

  歹徒突然从正面骑压在我身上施暴时,我急速用双手向下抓拉其左右大臂衣服,同时用头前额处向上迎撞歹徒鼻梁,致其重伤,制服歹徒(图7)。

  要点:双手下拉与上迎头撞要协调有力,及时准确。用招前可用语言诱敌佯服,使之麻痹大意,则头撞效果更佳。

  七、反手掏裆

  歹徒突然从背后搂摸我胸部时,我急速侧转腰用左手反手掏抓其裆部,致其重伤,制服歹徒(图8)。

  要点:转身及时。反手掏裆准确有力,力达五指。

  八、双手折指

  歹徒突然从背后用双手搂抱我腰腹,欲施摔技行暴时,我急速用双手攥握其左右手小指后折,致其重伤,制服歹徒(图9)。

  要点:攥握小指准确有力,挺身夹肘发力,力达双手。

  九、拧臂跪肘

  歹徒突然从正面双手猛推我胸部,欲将我推跌倒地强暴时,我急速顺势后撤右脚,左脚支别其前腿,同时右转身用双手抓拧其右手臂,使之倒地,且用左膝跪压其右肘处,致其重伤,制服歹徒(图10)。

  要点:抓拧手臂及时准确,右手抓腕上提,左手向下扣压肩部,与左跪膝形成交错力,力达膝部。

​女子防身术22招,应对各种大小场面。 第3张

  十、扳臂戳眼

  歹徒突然正面骑压在我上身施暴时,我急速用右手扳控其左臂,使之不能逃脱,同时发左手食、中二指猛力戳抠其双眼,致其重伤,制服歹徒(图11)。

  要点:出指快速准确有力,力达指端,左右手发力形成争力。

  十一、夹颈锁臂

  歹徒突然从正面双手推压我肩部,跪在裆前施暴时,我急速双手抓握其左右手,同时双腿屈膝夹控其头颈处,随之右侧身双腿向右侧滚压,并且双手反关节锁控歹徒右手臂,致其重伤,制服歹徒(图12、13)。

  要点:侧滚身、锁臂协调一致,左膝顶压肩窝,双手反锁关节凶猛有力。

  十二、锁腿撞裆

  歹徒突然从背后抓拉我头发行暴时,我急速顺势后移步,双手反抱其双小腿,同时蹲坐后靠身体,令其倒地,随之用头向后猛撞其裆部,致其重伤,制服歹徒(图14~16)。

  要点:蹲靠身与双抱腿及时准确有力,撞头快速连贯,力达头部。

  十三、缠腿坐膝

  歹徒突然从背后用双手摸抱我胸部行暴时,我急速用双手向下扳控其手臂,同时用右脚尖由后向前缠绕其右脚跟,随之身体下蹲,用臀部坐压歹徒右膝处,致其重伤,制服歹徒(图17、18)。

  要点:扳手及时使之不能逃离,右脚缠绕准确牢固,坐臀快猛有力。

  十四、拉腕顶裆

  歹徒突然从侧面用右手拉拽我左腕行暴时,我顺势左转身发右顶膝猛击其裆部,同时右手扳控其左肩,致其重伤,制服歹徒(图19、20)。

  要点:顺力发力,顶裆准确有力,转腰拧胯,力达膝部。

  十五、压臂穿喉

  歹徒突然从正面用左手施暴摸我下身时,我急速用左手下压来手,同时出右手穿掌攻击其咽喉,致其重伤,制服歹徒(图21)。

  要点:压臂穿喉一致,动作快速,准确有力,力达指端。

  十六、闪头穿腋

  歹徒突然从侧面用右手施暴打我脸部时,我急速侧闪头,同时出左掌穿插其右腋窝,致其重伤,制服歹徒(图22)。

  要点:闪头及时。插掌快速,有力准确,力达指端。

  十七、缠臂锁肩

  歹徒突然从侧面用左手搂抱我脖颈行暴时,我急速用右手由后向前缠绕下压锁制其肩部,同时我身体下跪于地面,致其重伤,制服歹徒(图23、24)。

  要点:缠臂准确快速有力,自身肩部与缠压手形成杠杆力,跪地应向体右斜下方,坠身发力。

  十八、顶肘翻打

  歹徒突然从背后用双手抢夺我坤包时,我急速顺势撤左步,发左后顶肘猛击其心窝,随之上翻拳背连打其面部,致其重伤,制服歹徒(图25~27)。

  要点:顺势出招,事半功倍。蹬地转腰发力,力达肘尖、拳背,顶肘、翻打一气呵成。

​女子防身术22招,应对各种大小场面。 第4张

  十九、递包弹裆

  歹徒突然从正面持刀抢夺我坤包。我此时需镇定,同时佯装服从将坤包在体前递出,当歹徒接包的一刹那,我猛发右弹腿狠踢其裆部,致其重伤,制服歹徒(图28、29)。

  要点:佯装服从使歹徒大意,无所防范。递包应在面前进行,遮挡其视线,为弹腿成功运用奠定基础。出腿果断,准确有力,力达脚尖。

  二十、托肘顶臀

  歹徒突然从正面骑压在我身上并用双手掐扣脖颈行暴时,我急速用双手向斜前方猛托其双肘处,同时发右上顶膝狠顶歹徒臀部,令其前滚倒地,制服歹徒(图30、31)。

  要点:托肘准确。顶膝快速有力,力达膝部。

  二十一、锁臂劈头

  歹徒突然从正面跪在裆前用双手掐扣颈部欲施暴时,我急速用双手握控其双手腕,然后发双脚狠蹬其胯部,随之身向右侧滚,双手拧控其右臂,同时用左脚跟猛劈歹徒头部,致其重伤,制服歹徒(图32~34)。

  要点:双脚蹬胯准确有力,双手锁臂侧滚与左脚劈头连贯快速,力达脚跟。

  二十二、推颌锁头

  歹徒突然以侧身位压控我上身欲行暴时,我急速用左掌向上猛推其下颌,随即用右脚由上向下锁压其头部,同时双手拧抱其左臂,致其重伤,制服歹徒(图35、36)。

  要点:推颌、锁头快速连贯,准确有力。双手锁抱手臂与右腿锁头同时挺身发力。

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